Ele foi criado para podermos nos proteger. Pelo menos nos primórdios da nossa civilização isso era recorrente. O homem antigo tinha que correr e atacar senão ele morria. Então, o stress e a ansiedade eram algo muito bom para ele se manter vivo.
Mas e agora não temos tantos perigos a nossa porta como antes, quero dizer, não temos um leão tentando nos devorar na esquina ou uma tribo inimiga criando uma emboscada, porém continuamos com eles e eles agora nos fazem mal. Que coisa né?! O que ocorre com o homem moderno é que ele busca fazer várias atividades e acumula nele várias informações. Nisso ele pensa nas coisas que poderiam acontecer e muitas vezes pensa nos piores cenários. E daí vem aquele BUM. Ficou estressado e ansioso ao mesmo tempo. E o pior que muitas vezes achamos que isso é completamente normal viver nessa agonia e escravidão da ansiedade e do estresse. Ser escravo não deve ser seu fim. Sabia que a partir da ansiedade e do estresse você pode chegar a uma depressão? Não é isso que queremos! Precisa PARAR e olhar para dentro de você mesmo. Pergunte-se porque estou assim, o que acontece comigo e caso não consiga ter respostas continue perguntando e procure ajuda. Milhares e milhares de pessoas sucumbem por não conseguir lidar com os seus sentimentos que muitas vezes são seus dominadores e não dominados. Algo tem que ser feito. Vamos dar o primeiro passo.
Bình luận